lördag 25 september 2010

Seger!

Idag tog jag min första seger i en kanotslalomtävling - med viss svårighet. Vi var fem tjejer som tampades i damklassen, dock saknades den riktiga toppen så det blev en hård kamp.

Uppvärmningen gick lite sisådär, men det kändes ändå rätt bra när jag klev på vattnet för första åket. Det tog dock lite tid innan det blev min tur att starta, och jag hann bli väl kall och ofokuserad. Mitt första åk blev följaktligen en ren katastrof. Inte en port som satt där den skulle! Jag blev skitförbannad rent ut sagt och satt och surade i bastun för att värma upp mig inför andra åket. Bästa åket av två räknas, så jag hade ju en chans till.

Det gick avsevärt mycket bättre i andra åket, även om det inte var något toppåk direkt. Det räckte i alla fall för att ta mig till final, så det blev till att ladda om och värma upp sig igen för ett åk till. Vädret var ju inte det bästa, kallt, blåsigt och regnigt. I finalen var det dags för en ny bana utan möjlighet att prova på den innan, så det var bara att köra och hoppas på det bästa. Jag gjorde dagens bästa lopp här, även om det inte heller var något topplopp, och tog hem segern med liten marginal tack vare ett rent lopp utan islag. Mycket nöjd!

Det avslutande störtloppet var något jag bara körde igenom för att få det gjort, och där hade jag inte marginalerna på min sida utan blev tvåa. Allt som allt en väldigt kall och bitig dag, men jag är jättenöjd att jag vann slalomsprinten.

Jag är också riktigt stolt över älsklingen som gjorde riktigt bra lopp och slutade nia i herrklassen, efter att bara ha paddlat ett knappt år. Heja!

onsdag 22 september 2010

Igång igen

Oops, råkade visst bli ett träningspass idag också. En liten löptur med syster yster och semlan blev lite längre än tänkt, så det kan faktiskt nästan kvalificera sig som ett långpass. I alla fall jämfört med de skruttpass jag brukat köra på sistone. Det var riktigt trevligt att ut och springa stig och prata med syster, jättekul att hon flyttat hit!

Börjar annars bli lite smått nervös för flyttandet - har ju insett att älsklingen försvinner mot sydväst redan om 1,5 vecka! Själv blir jag kvar i en nästan tom lägenhet - jag får väl stänga av nåt rum och bjuda in alla mina vänner eller nåt... så jag står ut den mörka hösten här i stan. Sen börjar jag faktiskt jobba halvtid redan i början av november och då tänker jag tillbringa mer tid i Karlstad och börja vänja in mig vid att bo där.

tisdag 21 september 2010

Slalom

Vi har kommit igång med vuxenträning igen, och det har blivit riktigt bra träningspass. Förra gången med Bobbo, denna gång med Isak som ledare. Riktigt bra tränare alltså och det gör jätteskillnad! För egen del har jag förbättrat mig väldigt mycket bara de här två passen och det är naturligtvis jättekul. På lördag ska jag tävla - slalom sprint och störtlopp på hemmaplan i Hosjöholmen. Blir spännande att se om jag kan få till det och hålla i flytet!

Det är kul när saker och ting går rätt bra redan från start, och sedan bara fortsätter man förbättras under passet. Med bra tränare som ger en rätt tips så går det så otroligt mycket snabbare framåt.

måndag 20 september 2010

Plötslig skidlängtan

Plötsligt och oväntat så anföll skidsuget. Några minuter gammal skidinstruktionsfilm på svt räckte för att det skulle suga till i magen och hjärnan fylldes av känslan av ljuva telissvängar. Nu undrar jag bara när vintern tänker komma och om jag kommer hinna åka telisar nån gång mitt i allt flyttande?

måndag 6 september 2010

SM i Umeå

Efter Finlandsresan var jag bara hem och bytte väska innan jag hoppade in i en minibuss och drog till Umeå med orienteringsklubben. Det är låååångt till Ume, men resan gick ändå förvånansvärt smidigt. Väl uppe inkvarterade vi oss i små dragiga stugor på Nydala camping, finns det hjärterum så... Vi seniortjejer drog i allafall vinstlotten när vi ryckte en nyckel på måfå och hade gott om plats jämfört med övriga.

Fredag morgon började så SM-tävlingarna med medeldistans-kval. Vid ett SM är rutinerna lite annorlunda än vid en vanlig orienteringstävling, och jag som sprungit ett antal SM känner alltid att man blir lite extra taggad när man kommer ut till samlingsplatsen och allt är som det ska vara på just ett SM. Man vet att det inte är någon vanlig tävling, och så ska det vara!

Jag är ju sorgligt otränad - sämre tränad än på många år - så jag hade inte så höga förhoppningar om resultat. Däremot hoppades jag på bra banor och terräng. Jag gillar Umeå-terrängen, och på SM brukar det alltid vara snäppet bättre banor än på en vanlig tävling. Tävlingsledningen behöver ju inte välja tävlingsområde för att passa alla åldrar och nivåer, utan SM-tävlingarna är ju planerade enbart med fokus på eliten.

Kvalet gick väl hyfsat - jag orkade inte springa på så mycket som behövdes men jag höll orienteringen rätt bra ändå. Några dåliga beslut blev det när kroppen började bli för trött, men ingen bom. Jag tog mig inte till A-final, men var ändå rätt nöjd med att inte bli sämre än att jag hamnade i B-finalen i alla fall.

Lördag = final. Tidig uppstigning för oss som inte tagit oss till den riktiga finalen, och både huvud och kropp var rejält trötta. Ett knivigt område bjöd på en bom, och det var ingen höjdarinsats från min sida.

Bättre kan jag, och på söndagens stafett fick jag äntligen till ett lite bättre lopp. I terräng som var något lättare att springa och orientera i hittade jag äntligen flytet och var nöjd med min andrasträcka. Matilda på första gick tyvärr inte så bra, men jag och Sofia plockade en del placeringar.

Inga toppresultat alltså, men en härlig, jobbig helg med massor med orientering. Faktiskt härligt att vara ute på hemvan mark jämfört med allt testande av mina gränser jag hållit på med på sistone med paddlandet och sånt.

Dikesorgie i Finland

Det har varit en spännande vecka med mycket resande, och även om jag är rätt trött just nu så har det helt klart varit värt det!

Veckan började med en jobbresa till Finland, närmare bestämt till trakterna kring Joensuu och Kuopio. Jag är projektledare för ett EU-projekt som ska reparera skadorna som dikningsarbeten i några av våra fina myrar ställt till med. Eftersom dikena är närmare 70 år gamla så har det hunnit hända en hel del med vegetationen och frågan är hur man ska göra och vilket resultat man kan förvänta sig.

Finnarna har dikat ut väldigt mycket mer än oss, och de har också samlat på sig mycket mer erfarenhet om återställning av kvaddade myrområden. Vi var där för att se och lära, och det gjorde vi! Riktigt trevliga dagar som naturligtvis avslutades med härlig finsk bastu.

Nu vet jag alltså hur bastun vid sommarstugan ska byggas och utstyras. Riktig vedeldad naturligtvis, med en rejäl gryta så man får uppvärmt vatten att vaska av sig sedan.