...som kan löna sig ibland. För efter att ha provtränat lite här och där utan att tycka att det varit värt att köpa något träningskort så har det löst sig på andra sätt. Dels har vi fått tillgång till gym gratis genom jobbet (och får dessutom träna där en timme i veckan på arbetstid), dels börjar multisportklubben med spinningpass i SATS lokaler på måndag. Perfekt! Nu ska jag bara få ordning på min höftböjare så jag kan börja träna också...
Efter en veckas påtvingad vila och inflammationsdämpande piller och därpå en veckas förkylning så känns den förbaskade höftböjaren nämligen inte det minsta bättre. Precis lika illa som förut. På måndag blir det en tur till sjukgymnasten igen få se vad hon hittar på härnäst. Ytterligare en sak som är bra är förresten att jobbet betalar hälften av hennes avgift, så besöken kostar bara 50 kr för mig. Nu gäller det bara att det hjälper också. Jag tror som vanligt mer på stärkande övningar än på ren vila, så för min del är det nu det börjar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar