Att bråka med Magnus

Adduktor Magnus, alltså. Det är tydligen senfästet till denna muskel som inte alls trivs med situationen. Nu har jag träffat en ortoped som verkar vara bra, och han tycker att jag ska prova att få en spruta kortison i senfästet för att få bukt med inflammationen. Nu hoppas jag bara att det går att fixa en tid för det inom rimlig tid. Det behövs nämligen ultraljud för att se till att kortisonet hamnar på rätt ställe, eftersom det är en så pass liten punkt som krånglar.

Förhållandevis positivt är att jag kan träna under tiden - jag kan liksom inte göra det så mycket värre. Eftersom det redan hållit i sig så länge och vila inte hjälpt så är det bara att börja varva upp lite med sånt som inte gör ont. Dessutom ska jag fortsätta stabilitetsträningen med sjukgymnasten. Förmodligen har den onda muskeln fått jobba övertid eftersom jag är svag i andra muskler i närområdet.

Jag tänker göra det bästa av situationen, och se till att dra igång grundträningen i rätt takt för att bädda ordentligt för resten av kroppen så jag inte bara går från en skada till en annan i sommar.